Andar en bicicleta es excelente para tu cuerpo y mente. Es menos extenuante que otros ejercicios, como correr y levantar pesas. No tiene que lidiar con dolores y molestias habituales ni con el típico agotamiento. Además, también puedes adaptar tus recorridos a tu nivel de condición física para alcanzar ciertos objetivos. Esto es lo que el ciclismo puede hacer por tu salud:

  • Protegerte de enfermedades graves.
  • Aumenta tu fuerza muscular y flexibilidad.
  • Aumenta tu condición cardiovascular
  • Mejora tu postura y coordinación.
  • Mejora tu movilidad articular
  • Fortalece tus huesos
  • Reduce tu grasa corporal
  • Reduce tus niveles de estrés
  • Disminuye tu ansiedad y depresión.

…¡y más! Puedes andar en bicicleta todos los días o incluso algunas veces al mes. ¡Cualquier cantidad de conducción a cualquier intensidad es genial!

Bicicleta de carretera Triestina Wilier en Arizona

Bicicletas de montaña, grava y carretera en Scottsdale, AZ

Puedes comprar una increíble selección de bicicletas de montaña, gravel y de carretera en Airpark Bike Co. Nuestra tienda está en Scottsdale, AZ, cerca de algunos de los mejores senderos del estado. Permítanos ofrecerle el juego de ruedas adecuado para cómo y dónde desea viajar. También vendemos repuestos y material de equitación. ¡Tu viaje en bicicleta comienza con nosotros!

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